出産後パンプスがきつく感じる理由

子どもを産んでしばらくたつと
パンプスがはけなくなった
という方が多いです。

しばらく履いていなかったから
久しぶりすぎて痛く感じる
ということもありますが

実は
出産によって足幅が広くなったから
ということがあります。

どういうことかというと
出産のときって
赤ちゃんが出てきやすいように
骨盤が開きますよね。

それは骨盤を開くようにと
ホルモン(リラキシン)がでるから。

そのホルモンは骨盤だけでなく、
体全体の骨にも影響を及ぼすのです。

「骨盤を開け~~~」ではなく
「骨をつないでいるじん帯をゆるめろ~~」って。

それによって「足」にも影響が出ます。

じん帯によって支えられていた足は
ホルモンによってゆるめられ
あるべきアーチがなくなってしまうことがあるのです。

結構影響が出やすいのが「横アーチ」

この横アーチがなくなると
ベターっと平べったい足になります。

はい、開張足ですね。

この状態、足裏にタコが出来やすいのです。

そして一度でき始めると
さらに皮膚を守ろうとして
皮膚が厚く硬くなっていきます。

出来ればこの時期に
スニーカーの靴ひもをきちんと締めて
履くことが出来れば
少しは違うんじゃないかと思いますが

現実には
ベビーを抱いたままとか
走り回る子どもを追いかけながらとか
とても靴ひもをゆっくり締めている時間は
ありませんよね。。。

だからせめて
タコや魚の目が出来ている状態は
回避できるといいなと思います。

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