インフルエンザはなぜ冬に流行するか?

◆新春キャンペーン
初めての方限定!初回体験コース割引中
新春キャンペーンの詳細はこちら

◆無料メールマガジン「病院では教えてくれない外反母趾・魚の目・タコ・巻き爪の秘密」
メルマガ登録で「自分で簡単!外反母趾が楽になる方法」プレゼント中!
メルマガ登録はこちら
メルマガの配信停止は簡単にできます。

◆巻き爪モニター募集中
詳細はこちら

インフルエンザはなぜ冬に流行るのか?

インフルエンザはなぜ冬にはやるのか?

乾燥するからとか
寒くて免疫力が下がるから
などと言われていましたが
どうやらビタミンDも関係しているそうです。

ビタミンDは
日光にあたると
体内で合成されるのですが

冬は日照時間が短いため
体内での合成量がするなくなり
それによって
インフルエンザにかかりやすくなる
という研究結果があるそうです。

※参考
https://weathernews.jp/s/topics/201901/030265/

また、日光の中には
視力低下(近視)を防ぐバイオレットライトも
ありますよね。

※参考
https://healthcare.jins.com/memamoru/article/3-1.html

このように、
日光は私たちの健康ととても関係があることが
わかります。

しかし
ただ日光を浴びるというのも退屈ですよね。

そんな時「ウォーキング」はいかがでしょうか?

目的が一つだけだと
モチベーションが下がりがちですが
いくつも目的があると
やる気にもなりますよね!!

ウォーキングの際は
靴の紐、しっかり結んでくださいね!

◆募集中のイベント
2019年1月30日(金) ママの美・癒し「サンドイッチママン」(満員御礼)
2019年1月30日(金) ママの美・癒し「サンドイッチママン」(1/31(金) 11:00~ご予約受付開始)

 
東京都江東区南砂町・東砂町
足裏のタコ・魚の目を楽にする
痛くないフットケアサロン
フットボーテ -Footbeaute-
ご予約はこちら


◆SNS フォローしていただけたらうれしいです(#^.^#)
(クリックできます)